Bienvenidos al primer capítulo del podcast Tecnología de la Felicidad. El quinto podcast de la red ABISMOfm.


Soy Xavi Villanueva y junto a Pedro Amador te hablaremos cada quince días de todo en general y sobre nada en particular con un trasfondo cohesionador tan importante como es la FELICIDAD.


Felicidad. Una palabra grandilocuente y sugerente, a veces injustamente menospreciada, otras incomprendida, por tantos perseguida y no por todos conseguida, la felicidad, de por sí, es más que un concepto, para nosotros es un modo de vida.


Pero, esta nueva andadura que hoy da inicio no voy a estar sólo ante el peligro, o mejor dicho, ante el micrófono. Esta travesía a la felicidad está dirigida por dos comandantes.

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Tecnología de la felicidad. Metodología autocoaching

Foto del mentor de la felicidad Pedro Amador
Pedro Amador


Uno, este que os habla. El otro, una de aquellas personas de las que te alegras que se te hayan cruzado por el camino. Pedro Amador.


Fundador de Happiness Play, Pedro es considerado en España y Latinoamérica un pionero en comunicación y crecimiento personal y profesional.


Es conferencista profesional, colaborando numerosas veces en TV, radio o prensa.


También es autor de tres libros de crecimiento personal, decenas de artículos y un libro-blog.


Tecnología de la Felicidad


Por si todo esto fuera poco, a partir de hoy también será vuestro anfitrión en este podcast en el que os hablaremos de y sobre la felicidad.


De cómo llegar a ella, de cómo mantenerla y aumentarla, de cómo no perderla y de todo lo que se nos vaya ocurriendo.


Un podcast cargado de energía positiva, reflexiones, curiosidades e información útil que, además te aportará valor y entretenimiento.


Eso sí, con rigor, respeto y salpimentado con buenas dosis de humor, todo esto es y será Tecnología de la Felicidad.


Si lo prefieres, descarga el capítulo en tu ordenador o móvil.




De suicidios, banderas, capitalismo y la dichosa estadística


En la presentación del primer capítulo de Tecnología de la Felicidad hablamos sobre temas tan variopintos como la meteorología, el suicidio, cosmopolitismo y banderas, el capitalismo, la estadística, las ciencias sociales, el lamento…



Portada del libro de Pedro Amador "Autocoaching para despertar"


A continuación te hago un extracto sintético de los temas tratados y algunas de las frases más remarcables.



  • Difundir la felicidad,

  • El podcast y la felicidad.

  • Cómo nos afecta la meteorología en nuestra percepción de la felicidad.

  • Finlandia, la religión y el suicidio.

  • “El protestantismo no critica tanto el suicidio como el catolicismo”.

  • La subjetividad de la felicidad.

  • La pizza más sabrosa de mi vida.

  • “Los abrazos no gustan a todo el mundo”.

  • Cosmopolitismo y banderas.

  • “Hablar más lenguas no te hace más sabio”.

  • Capitalismo Vs existencialismo y otras doctrinas.

  • “España ha cambiado mucho en cuarenta años”.

  • “Las fronteras tarde o temprano van a desaparecer. Es un concepto creado por los políticos para buscar la diferencia”.


Noticias felices


En la sección Noticias Felices, hablaremos sobre la histórica resolución del Parlamento Europeo contra la contaminación ocasionada por los plásticos y las reducciones que se han impuesto.


Extracto de frases de esta sección.



  • “Los países nórdicos están más educados en pensar en la sociedad como algo de grupo. De ahí que reciclen más y contaminen menos y vean positivo pagar impuestos”.

  • “Los latinos llevamos en el ADN pensar en nosotros mismos antes que en los demás”.

  • “El lamento es algo muy latino. Nos quejamos por todo”.

  • “Hay que pasar de quejarse a hacer cosas, los pequeños cambios son mucho”.

  • “Es importantísimo hacer pausas. Un buen café, un mate, lo que sea… pero es necesaria una buena pausa”.

  • “Las ciencias sociales no son exactas”.


El tema del día


El Tema del Día, es la sección central del programa, donde Pedro nos hablará sobre Autocoaching.



Portada libro de Pedro Amador "Autocoaching"


Una innovadora metodología que te ayuda a saber cómo estás, todo lo que quieres, y a marcarte los cambios que te lleven a conseguir una mejor calidad de vida.


Al principio, en sus inicios, Autocoaching era una marca que diseñé hace unos años, ahora ha pasado a ser una metodología personalizada para ser más felices.


El coaching es una disciplina fantástica, pero no existe un colegio que te enseñen a hacer coaching. Se ha convertido un poco en un negocio de “rascabolsillos”.


Los tres pasos principales de la metodología Autocoaching son los siguientes:


-Ver cómo estás. Ver qué quieres en la vida. Marcarte cambios para ser feliz.


Se sustenta en conocer tus sueños, tus valores y tus creencias y en una tecnología que he creado llamada Happiness Play.


Quien te venga diciendo que para ser feliz hay que hacer A, B o C, te está estafando. Quien te da técnicas infalibles para ser feliz te está engañando.


Frases con reflexiones de motivación, Tips de felicidad y La canción del día


También analizaremos una de las frases motivacionales que cada semana nos traerá Pedro de su extenso catálogo.


La frase motivacional de hoy es la siguiente: Estás al borde del abismo pero pocos saltan para comprobar que saben volar.


También nos dará un par de consejos para conseguir la felicidad, o aumentarla.


Si lo prefieres, descarga el capítulo en tu ordenador o móvil.


Como tanto Pedro como yo somos bastante melómanos, y yo soy de los que piensa que la música es un componente esencial para enriquecer nuestra felicidad, hemos considerado que sería buena idea acabar todos los programas con una canción que nos haga particularmente felices.


O bien porque nos encanta, porque nos da ganas de bailar o cantar o porque nos evoca momentos pretéritos en los que fuimos muy felices.


En este primer capítulo escucharemos un auténtico temazo del irlandés Van Morrison: “Bright Side of the road”.


Música de la intro de Tecnología de la Felicidad: “Our big adventure” de Scott Holmes.





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