Segundo capítulo del podcast Tecnología de la Felicidad: Autocoaching, miedo a la muerte, religión e inteligencia emocional.


Hoy tratamos temas tan variopintos como el respeto y el perdón, el terrorismo y el lenguaje, la procrastinación o el síndrome del eterno aprendiz.


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Autocoaching, miedo a la muerte, religión e inteligencia emocional

CAPÍTULO 02


A continuación te hago un extracto sintético de los temas tratados y algunas de las frases más remarcables, que tratamos en la introducción de este segundo capítulo de Tecnología de la Felicidad.



  • “Me siento europeo. El país en el que naces, es el país en el que naces ¡y punto!”

  • El respeto y el perdón




  • El terrorismo y el lenguaje

  • Las banderas y romper barreras

  • El miedo físico y el miedo emocional

  • Hacer cambios en tu vida

  • La procrastinación

  • El síndrome del eterno aprendiz

  • “Teniendo para comer y un techo, es mucho tener. No disfrutamos lo que tenemos”

  • “Tenemos que pasar de preocuparnos a ocuparnos. Lo emocional contra lo racional”


ICTUS, miedo a la muerte y religión



En la siguiente sección, Noticias Felices, a raíz de una noticia positiva sobre los avances de la ciencia en la prevención del ICTUS, Pedro y yo reflexionaremos sobre el miedo a la muerte, Dios y la religión católica...


Extracto de frases y reflexiones de esta sección.


He hecho un interesante estudio que me ha llevado cuarenta y tres años. El resultado es el siguiente: “El 100% de la gente se muere”
Como no soy capaz de demostrar que no la hay, prefiero pensar que existe la reencarnación.



Aunque veas venir la muerte, disfruta a tope cada momento que tengas… ¡así es la vida!



Disfrutar cada minuto que vivimos nos hace mejores.



Cuando yo ya no sea útil, lo tengo muy claro, la solución pasa por la eutanasia. Eso no te llevará al infierno. Eso son tonterías.
Disfrutar al máximo no quiere decir que te estés drogando todo el día.
Las religiones nos meten el concepto de vivir muchos años. En muy poco tiempo la longevidad media de la población se ha alargado muchísimo.


La religión católica está diseñada hace miles de años. En ese momento ese diseño tenía sentido. Pero tiene un diseño en sus bases que no respeta el espacio que tenemos en el mundo.



Creo mucho en Dios, en otras vidas, en muchas cosas… digamos que soy muy creyente y poco practicante.



Ir los domingos a confesarse y luego hacer putadas el resto de la semana, eso es una hipocresía. Creo que uno tiene que ser practicante todos los días.
La religión es un concepto inventado, necesario, porque si no esto sería un caos.



La religión católica hace el absurdo de prohibir el preservativo cuando es evidente que salva vidas.



Creo que han habido cambios enormes… la homosexualidad está mucho más aceptada, las mujeres pueden votar, aunque aún hay países que no.
Durante años, el miedo de la religión ha funcionado muy bien. Hoy en día ya no funciona tan bien.



El miedo está muy bien, pero nos vamos a morir, e incluso cuando nos vayamos a morir, hay que disfrutar de ese momento tan especial.
Es irresponsable tener miedo a la muerte. Nos vamos a morir, está comprobado, hay que dejar de preocuparse y pasar a ocuparse.



En España, por desgracia, hemos tenido terrorismo. No se puede vivir con miedo a que un día te vaya a tocar a ti esa bomba. Estos miedos son gratuitos.
A veces, te sirven mal un café y te estás todo el día quejando de eso… ¡preocúpate de cosas más importantes!



Vive cada día como si fuera el último que, cuando llegue el último llegará… y ya está. No pasará nada.


Autocoaching e inteligencia emocional


En el Tema del Día, Pedro Amador nos seguirá hablando de la metodología Autocoaching.




  • Hacerse autocoaching a uno mismo es inviable. Es como si te operases el corazón a ti mismo. Si alguien es capaz de hacer esto, que me avise.

  • En el mundo del coaching hay mucha hipocresía. Hay mucha gente que tiene el código ético para que quede bien en la pared, porque no lo cumplen.

  • La ciencia de la felicidad no es exacta, es social. No hay que engañar a la gente. Cada persona que busque su felicidad, la trabaje de forma unipersonal, adaptando cada momento a su contexto.

  • La inteligencia emocional es que seas capaz de gestionar tus emociones. Que seas empático y aprender a relacionarte con los demás.

  • El capitalismo enseña la inteligencia racional. Aprendemos el “yo tengo” y otros trabajan con el “yo soy”. Yo no soy ni de ninguno de los dos. Hay que trabajar ambas.


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Secciones restantes


En la sección de “frases célebres” creadas por Pedro analizaremos la siguiente:



  • Triunfar es parte de la vida. Fracasar también


Los Tips de Felicidad de hoy son:



  • La felicidad es tuya y personal

  • No te creas todo lo que te dicen


Por último en La canción del día, Pedro nos ha seleccionado un “hit” del año pasado: “Despacito” de Luís Fonsi.
Música de la intro de Tecnología de la Felicidad: “Our big adventure” de Scott Holmes.
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